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Tururu
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¿Será que vuelva a brincar para retacar el balón?
¿Qué se sentirá de nuevo brincar y retacar en el balón el aro? Eso me puse a analizar hace rato, si antes subía y bajaba escaleras mínimo una hora, 3 veces por semana, corría un circuito de velocidad en la cancha, abdominales y entraba en triples, corría por toda la cancha como loco y después brincaba dos veces por tablero y continuaba corriendo.
Logré hacer 850 abdominales, logré brincar bastante y ahora un pinche chamaco se cree porque la deja en el aro cuando yo brincaba y se la retacaba cuando quería hacerlo.
Ni modos, tendré que de nuevo plantearme la meta de tener fuerza de nuevo en las piernas y condición para no sentirme mal dentro de las canchas de basquetbol.
Empiezo la otra semana, esta ya escrito.
Debrayes
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Han escrito 14 comentarios de «¿Será que vuelva a brincar para retacar el balón?»
pollo_loco
Lunes 19 de enero, 2009 21:01.-
baisano mejor practica un deporte violento, aprende a usar armas de todo tipo, explota tu inteligencia en el campo de combate, desarrolla tu sentido de supervivencia…:P jaja me pase verdad??? mejor el basquet…:) saludos…
Skazi
Lunes 19 de enero, 2009 21:02.-
Me gustaría practicar un deporte así y más ahorita que tengo ganas de traer arma xD
- pollo_loco
Lunes 19 de enero, 2009 21:06. -
yo tengo ganas de ir a un bootcamp…para llorar del dolor provocado por el ejercicio…aca hay muchos y son los fines de semana…van hombres y mujeres y el ejercicio es estilo militar…segun ellos dicen que ahorilla a tu cuerpo a rendir 10 veces mas de lo que realmente lo usamos…
- Skazi
Lunes 19 de enero, 2009 21:08. -
¿cuánto cuesta?
- pollo_loco
Lunes 19 de enero, 2009 21:09. -
un amigo me invito y me dijo que esta padre…los ejercicios son en campo con entrenadores ex militares de US navy…no te presionan para que lo hagas…simplemente esta en ti terminar el dia :) claro me dijo mi amigo que termino con un dolor muy satisfactorio…el cuerpo rinde al maximo sin lastimarlo :P
- pollo_loco
Lunes 19 de enero, 2009 21:10. -
Son paquetes de un dia o medio dia…o dos dias para los extremos…para los que quieren bajar de peso en dos semanas…claro el entrenamiento es militar…sin armas…solo el ejercicio :) cuestan alrededor de 100 dlls
- Skazi
Lunes 19 de enero, 2009 21:10. -
Yo quiero probar algo así, sería fabuloso ver que tal esta el cuerpo xD
- pollo_loco
Lunes 19 de enero, 2009 21:12. -
es muy bueno para el estres y los entrenadores se portan como los militares…claro no te golpean ni nada…pero te animan a sacar todo lo que tu cuerpo puede dar en esfuerzo repetitivo…y sobre todo te contagian de la energia que traen :)
- Skazi
Lunes 19 de enero, 2009 21:14. -
Pero cuánto cuestA?
- pollo_loco
Lunes 19 de enero, 2009 21:15. -
100 por el fin de semana…de las 5am hasta las 5pm o hasta que te pongas a llorar jajaja :p
- Skazi
Lunes 19 de enero, 2009 21:18. -
5 de la mañana? No inventes, mejor me voy a chupar.
ckonemen
Lunes 19 de enero, 2009 21:28.-
Sabes cual es la diferencia mi estimado skazi…. la edad y el peso… en mis tiempos tambien lograba retacar el balon en el aro, gracias al ejercicio por el volley ball, pero ahora despues de dos noches de desvelo no quiero ni caminar…
Asi que mi estimado el paso de los años merman nuestras facultades… esa es la diferencia
- Skazi
Lunes 19 de enero, 2009 21:45. -
Me voy a quitar edad xD
(anonimo)visitante
Martes 20 de enero, 2009 17:59. [usuario no registrado en ymipollo.com]-
mira marica, lo unicoq ue tienes que hacer es sacar el culo de la silla donde estas y ponerte a correr todos los dias. Empieza con 20 minutos a trote y trata de correr 1 hora al dia al 70 % de tu capacidad. Despues empieza a fortalecer tu musculos, piernas, abdominales, hombros. Y no te preocupes por la edad> yo tengo mas años que tu y puedo correr 15 km de un solo tiron y luego correr tabla dos horas… solo es cuestion de decision nada mas cabron….
